捷運土城站美寓
委託總價:720萬
登記坪數:34.421坪
主建物:31.559坪
附屬建物:2.861坪
土地面積:8.734坪
總樓層5樓所在樓層4樓
方位:座南朝北
屋齡:24.7年
用途:住宅
現況:空屋格局:3房2廳2衛3陽台
大約位址:新北市土城區中正路
重點說明:土城捷運站10分鐘內,近土城交流道,近特二號高架交流道,原屋況,生活機能健全,屋況佳,低單價,出價還可談, 隨時可看屋,請事先與我連絡,連絡電話:0935-025231鐘三隆,感謝你~~
中正路
中正路
一層兩戶
餐廳,起居室
客廳
衛浴現況
主臥室
後陽台
廚房
主臥衛浴
主臥室另一角度
臥室一
臥室一,木做地板可作為客房使用
臥室二,採光佳,位於最內側之臥房
餐廳,起居室,右側第一間為主臥室,右側第二間為公共使用衛浴,中間為廚房入口,廚房內側底之門為後陽台入口,左側兩間分別位臥室二與臥室三,中間可做為超大起居室與餐聽.
餐廳,起居室入口
中間陽台改裝之貯藏室
客廳由前陽台往內拍攝,右側入口為起居室入口,左側之門為陽台改裝貯藏室之門
前陽台
府中捷運準頂加
委託總價:598萬
登記坪數:14.514坪
主建物:13.092坪
附屬建物:1.421坪
頂樓增建:約14坪總使用面積約28坪
土地面積:4.235坪
總樓層4樓所在樓層4+5樓
方位:座北朝南
屋齡:30.7年
用途:住宅
現況:空屋格局:4樓:2房1廳1衛1陽台
5樓:開放
大約位址:新北市板橋區四川路一段
重點說明:府中捷運站5分鐘,近南雅夜市,府中生活商圈,屋況美,環境佳,全新裝潢,出價談, 隨時可看屋,請事先與我連絡,連絡電話:0935-025231鐘三隆,感謝你~~
下雨天～南拳媽媽
作詞：LARA 作曲：張傑
下雨天了怎麼辦 我好想你
我不敢打給你 我找不到原因
為什麼失眠的聲音 變得好熟悉
沈默的場景 做你的代替
陪我等雨停
＊期待讓人越來越沉溺
誰和我一樣 等不到他的誰
愛上你我總在學會 寂寞的滋味
一個人撐傘 一個人擦淚
一個人好累
＃怎樣的雨 怎樣的夜
怎樣的我能讓你更想念
雨要多大 天要多黑
才能夠有你的體貼
※其實 沒有我你分不出那些
差別 結局還能多明顯
別說你會難過
別說你想改變
被愛的人不用道歉
Repeat ＊,＃,※,＃,※
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YAHOO!
竊聽風暴
昨天看了一部好片「竊聽風暴」。
背景架構在柏林圍牆還沒被推翻前的東德，是個共產主義的國家。
故事是說一位一板一眼的審問專家，有次被上級派去竊聽、監視一位劇作家的生活。任務成功的話，他就有機會升官。
然而透過這次的竊聽行動卻改變了他的內心世界。
透過竊聽，領略到劇作家多彩多姿的生活，對比他生活規律的一板一眼，他孤獨的渴望接近劇作家的生活，甚至偷了劇作家的一本詩集閱讀。
又看到上級濫用職權，讓他對他忠於國的的信條產生質疑。
透過竊聽，他對劇作家倡導的自由時代也產生了嚮往，最後他選擇背棄了國給的任務，偷天換日的幫助了劇作家。
結果、柏林圍牆推倒了，劇作家口中的自由時代來臨了。
那他呢？
雖沒有直接證據說他失職，但任務失敗被貶到去檢查信件。
時代更開放了，言論更自由了，他的生活有所改變嗎？沒有、他一樣孤獨的生活著，從一個優秀的竊聽者縮到在各公寓散發廣告單的小人物。
逃過一劫的劇作家、他一直很納悶當局的權力者怎麼可能沒監聽他的生活。
在德國統一後的一次表演場合，他遇到當時當局的權力者，才知道他們並不是沒對他進行監聽，而是找不到證據抓他。
納悶的他調閱檔案，知曉了是負責此案件的竊聽者暗中包庇了他。
他循線找到了竊聽者，看到他拉著小推車發廣告單，坐在車上遠遠觀察竊聽者的他，畫面上他本想走上前卻走到一半轉身。
故事的結局是這樣劃下句點的。
當竊聽者拉著廣告單的推車經過一家書店，看到劇作家有新書出版。
他進去翻了一下，看到自己當竊聽專家時期的代號被印刷在前頁上。
原來劇作家寫了這本書獻給他。
他購買送給自己當禮物，知道劇作家終於明白了一切。
從表情看不出竊聽者是否感到激動。但我想他不後悔自己的選擇，才能說出送給自己的禮物這樣的話。
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我看完了很同情竊聽者，他能勝任他的任務，卻被他內心的孤獨給打敗了。
我也同情生長在鐵幕時代的人，他們的生活是那樣膽顫心驚，謹言慎行是保命的最高原則！相比就覺得我們幸福很多。
是不是?
當男生聚在一起的時候就喜歡~
討論辣妹,不管自己是否有女友....
吹噓自己,只為在談話時佔上風....
講黃色笑話,談話內容或措詞也低級了起來....
會毫無節制的玩瘋了....
男生ㄚ男生
是因為我不瞭解你們
還是因為你們是小男生
抑或是vivian喜歡把界限設得太高
這都是日常生活常發生的
只是我太少和男生相處了
我必須去適應它ㄇ可是我真的不想
心靈健身讀書會每月專題演講歡迎參加！
心靈健身讀書會每月專題演講熱情邀約
誠摯邀請您~~
為分享心靈體驗及心得，提升自我信念，身心靈健身讀書會預定每月第一週，週一晚上7點~8點30分，舉行專題演講，歡迎您蒞臨參加！
地點：羅東沅利諦闊文理補習班二樓演講廳
主辦：心靈健身讀書會
協辦：沅利諦闊文理補習班
向陽國際顧問有限公司
七月份講座：
主講人：蕭麗芬 老師
講 題：冒險教育－玉珠峰冒險治療方案執行成果
時 間：7月26日週一晚上7點~8點30分
地 點：宜蘭縣羅東鎮純精路二段113號2樓
內容簡介：
由蕭麗芬老師與團隊們引領著台灣災區的青年學子遠赴大陸青海，藉由前往異地，面對新的環境與挑戰、引導與反思、團隊相處與溝通，進而重新檢視自我的生命價值，對環境的尊重與珍惜，並對自己的鄉土承諾，將新生後的省思回饋家鄉服務人群，貢獻一己之力。
十五天的行程中沒有舒適的床鋪和豐富的餐點，沒有便利的事物，純粹的生活模式讓自我深度對話，面對著遼闊山岳、以大地為家，在完全自然無人造的環境中生存，不單挑戰生理的體能極限，更是磨練自我的心靈心智。
蕭老師將與我們一同分享這十五天的體驗～完整的呈現玉珠峰冒險治療方案！
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八月份講座精彩預告
主講人：陳清枝
講 題：宜蘭地區環境教育問題探討
時 間：8月9日週一晚上7點~8點30分
地 點：宜蘭縣羅東鎮純精路二段113號2樓
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洽詢電話：03-9519395
講座地點：宜蘭縣羅東鎮純精路二段113號2樓
南橫.....完成攻頂
這次的旅程極巨困難 我將挑戰南橫公路最高點....啞口(高度2722公尺)
為了完成計畫以久的目標(三橫一豎) 我們決定再出發
團員則有 鐵支路(老戰友)+ㄚ謝(騎摩托車 邊看風景 邊支援)
2009.6.29 晚上9:00 在七堵站集合 搭24次往花蓮
看起來三人精神蠻好的嗎....
鐵馬放在貨運的車廂
在花蓮 吃點點心 開心等火車
2009.6.30 再轉搭63次往關山(因為池上沒有機車可租)
現時刻5:25抵達關山
馬上感受到清新的東台灣氣息
這個人...裝備好奇怪喔(還綁著備油桶)
巷口吃早餐.....順便等租機車的店開門
總匯三明治+冰奶 看起來很可口
準備好後 現時刻6:29出發
南橫入口(台20線) 現時刻6:51
紀念碑.....有必要做成這樣嗎(屌樣)
森林裡有仙人掌
過200公里後 抵達新武 現時刻7:38
這地形有中橫的味道
而南橫則是隧道多
嘉寶隧道 現時刻8:24 騎乘時間1:28:47 里程22.95k
下馬......(喔該下鐵馬 休息啦)
沿途山光明媚
霧鹿 現時刻8:48 騎乘時間1:49:32 里程27.96k
沒看到村莊的霧鹿部落
天龍飯店是坡段的低點 意味著要開始再爬坡囉
霧鹿舊橋 與新橋 居然相差20年耶
好山好水
六口溫泉
冬天在這泡溫泉.....一定讚啦
霧鹿隧道
碧山隧道 現時刻9:32 騎乘時間2:12:37 里程33.73k
回首來時路
繼續往前 利稻隧道 標高來到855公尺
鐵支路 加油阿 我快摸到你的屁屁啦
利稻一號隧道 標高已來到1073公尺
終於抵達.......利稻
現時刻10:12 騎乘時間2:47:34 里程39.16k
好累....快快充電
結果ㄚ謝.....真是好樣的 去哪找來剉冰......太爽了
有那麼好吃嗎.....也太誇張囉
總共買了10杯(一杯才10元......超便宜)
原來是到下面溪谷的....利稻部落買的
補充體力 休息後 現時刻11:04 繼續朝目標邁進
ㄚ謝....拍我騎車時的英姿
路況真是棒 但唯一缺點......太熱啦
最有利的支柱...(補及 救援靠他囉)
好大的...高山高麗菜
摩天 現時刻12:07 騎乘時間3:35:41 里程45.75k
欣賞風景 解酷熱之苦
抵達165公里處 現時刻12:59 騎乘時間4:24:18 里程51.83k
栗園 自拍振奮一下精神
完了 看到這標示牌.....(頭殼抱著熱)
只能望樹興嘆
現在每騎5公里 我就告訴自己又通過考驗了
又騎5公里囉.....向陽 到啦...
向陽 現時刻14:51 騎乘時間5:48:36 里程63.77k
聽遊客說向陽森林遊樂區來回要二個多小時 下次再來造訪吧
愈往上騎 景色愈是美麗
高山植物 果然是不一樣
飄飄然.......真是人間仙境
咬緊牙根 我居然也飄到了.......啞口山莊
向陽大崩落
想不到 台東縣 海端鄉......面積那麼大
我騎了一天 騎不出它的手掌心
終.....於 抵達啞口
現時刻16:53
騎乘時間6:49:49
里程71.14k
我完成攻頂了 站在南橫最高點 心情超....high
大關山隧道 和147.5公里標......相互輝映
大關山隧道口
在這裡 欣賞雲海是一定要的
太美了
下山時 夕陽更是驚豔
排排聳立 幾乎都平行
花東縱谷國家風景區前....拍照留影
天色漸暗 快下山囉
回到南橫入口處 現時刻19:08
已伸手不見五指 只看到 "南橫公路" 告示牌
到達關山火車站時 約19:25 搭19:42 2055次自強回花蓮
到達花蓮21:45 再轉搭1:50 11次莒光回七堵
隔天整理車 查看車速表
總騎乘時間 9:13:59
總騎乘里程 139.82公里
騎後心得
風景美極了 雲海+溫泉 值得一再去玩味
唯一要注意的是 水份一定要充足 不然可能無法達成
最後 期待塔塔加的旅程
生氣
今天三點二十分放學，因為不想趕火車(十分鐘要到火車站我又不是瘋了)，所以決定慢慢來。本來只約芊去看電影的，誰知道消息被OOO聽到了，吵著要去煩死了。給你跟是沒關係，誰知道你在那給我抱怨連連，x的勒，我就是不想趕火車你在那念什麼，不高興不要跟阿，本來就沒有要找你，給你跟就很不錯了，還在那裡唸，真的很不爽，而且你看不出來我已經有點不高興了嘛。在路上妳還一直衝我的底限是怎樣？
今天一早芊跟我說「最近覺得OOO變的很煩」我想說會嗎？之前不就很煩了，沒想到現在變本加厲歐是怎樣？什麼時候開始你也變煩人一族了？你只會說他們三個阿你勒，有好到哪去嗎？OOO你怎麼了？可不可以不要再那麼討人厭？
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槓牛連走
槓牛連走
99年6月20日 星期日 天氣大晴
獨自一人
為了不辜負難得的連續兩個週休好天氣，今天獨自一人走了住家附近的「槓子寮」與「牛稠嶺」兩個砲台陣地，再循深溪保線路下海洋大學回家，今天早上9點出門，下午1點回到家，全程約4小時，算是相當偷懶了，但天氣實在太悶熱了，走來乏善可陳，曬到差點中暑，再不回家就太對不起自己了。
路況：
我從祥豐街，立德路口起行，過了部落之後，取左上廢棄的農作地，把以前的舊路徑砍出來，以後不必走那麼長的水泥產道了，接回產道後取左約100公尺就是槓子寮山登山口，槓子寮山頂以及山路,經過財貴兄的努力，已經變得寬大又好走，接著循稜走下山再接回產道，續走至砲台區。
砲台區最接近海邊的一座圓型砲台遺址處（從廢棄的房舍附近跟著兩道水泥車道走到底），就是牛稠嶺砲台的稜線路入口，
此段是藍天隊開發出來連接兩座砲台的稜線路，路不長，景不錯，但有好幾段非常陡峭，雖然今天天氣很好且陡峭之處均有架繩，但仍然不好走，可以想像下雨天的困難度，稜線路會經過一個奇石，山界稱之為石猴。
牛稠嶺砲台，長滿雜草，基點所在根本無法進入，
猶記得我隊當初開發出此砲台時，不少人信誓旦旦說要時常來清理…，如今此處雜草叢生，接近荒廢，看來「海誓山盟有如過眼雲煙」，回憶當年初次發現此地時的盛況情景，無言！
靜默下山，約5分鐘即到達八斗國中的校園後方，出校區街的新豐街，取右，在艷陽下走大馬路，曬到接近虛脫。好不容易走到新豐街，深溪路口的「深溪保線路登山口」，一股腦進入樹蔭底下猛灌水，好久不見的夏天郊山滋味啊！續走昨天剛走過，熟悉的保線路網槓子寮砲台方向，這段路是我非常喜歡的山路，路徑寬大好走，樹蔭不缺，炎炎夏日，經過一早上的曝曬，如今走在其間，得到短暫的清涼，也很舒服。
出了保線路就是基隆山協一位老山友的家，我原本不想打擾他，轉身欲離去時，卻未料他在後方大叫：「山友，你好！」，於是兩人談了起來，他說他在此處居住了60年，最近保線路的某處新闢了一條山路直通槓子寮砲台，說是日據時代留下的保甲路，我說改天我會去走走看…云云。
道別了山友，又走龍崗步道，今天取右線下山，一路石階下不停，很快就到達海洋大學男生宿舍區，十餘分鐘後我又回到家了。
大島?美????????????hide BIBLE??行?付????話??載??????。
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????ｈｉｄｅ BIBLE?????????！！
詳細內容請點這看吧...http://www.esp.ac.jp/oshima/index.html
{消息]Ra:IN DVD台灣搶先首賣會
主辦單位：新福泰音樂經紀有限公司 時間：2007/9/9(日) 2：00 PM 地點：操場Bar (台北市和平東路二段169號2樓) 活動內容： 2007最新發售Ra:in演唱會現場風暴DVD，限量日本原版空運來台，現場將舉行台灣地區首映試播，Ra:in團員也從日本帶來最新訊息，以影像方式跟各位見面，機會難得，千萬不要錯過。 (參加的朋友，僅酌收場地清潔費50元)
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Ra:IN (PATA) 樂團最新發行 HARD RAIN & ROCKS LIVE DVD 除了完整收錄了2006年6月17日SHIBUYA BOXX 的演出外 還有2005年9月9日hide MUSEUM 閉館前的演出 BONUS TRACKS 收錄一首2006年台北 THE WALL 演出的影像及花絮 豐富的內容珍藏的畫面每張DVD只要NT$890 首賣試映會現場購買另加送限量特典光碟 Ra:IN 樂團今年應邀參加北京搖滾音樂祭的演出而無法來台 因此9月9日台北舉行的首賣試映會除了撥出DVD精彩片段外 也將撥出Ra:IN 樂團特別錄製給台灣樂迷的MESSAGE 請千萬不要錯過? 時間 : 2007年9月9日下午兩點 地點 : 台北市和平東路2段169號2樓(科技大樓捷運站步行3分鐘) http://www.wretch.cc/album/show.php?i=xjapan2006&b=14&f=1215290421&p=0 費用 : 每人清潔費NT$50 訊息請幫忙轉貼，謝謝！宣傳頁面~ 請大家告訴大家~ http://www.infu.url.tw/Ra-IN.htm 相關訊息未來將陸續更新。敬請轉貼協助宣傳! 謝謝!
呀~~真想到現場去看看呀....真是好可惜說...不能去...Orz..////.大家要告訴大家呀,真得很難得唷~~粉紅小娟...
[心情分享]轉貼自XFAN活動版
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填平毛孔凹凸不平感、呈現透明柔軟的肌膚。
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內附精緻挖勺，可輕鬆控制取適用的量且不沾手。01淺膚色：喜愛膚色白?感，局部使用製造高明度效果02自然膚色：一般的自然色感，均勻膚色03健康膚色：喜愛健康印象，局部使用製造陰影效果
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添加溫和的絹絲粉粒、植物性烯鯊成分，保溼呵護肌膚ＰＫ—粉嫩發色、呈現宛如櫻花般紅潤的肌膚ＰＫ—
抑制肌膚暗沉、呈現明亮紅潤好氣色ＧＮ—呈現晶透陶瓷般膚質ＧＮ—自然抑制肌膚紅感、使膚色均勻透亮
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沉默...兩難...
妳說妳想跟我一樣當個沉默者阿!
我會選擇這個角色,都只是因為我之前就說過我很累了,不過這次我站在中間,我當個公平者,我也不幫誰說話,誰錯誰對講清楚就知道...
妳現在知道我之前是有多累了吧!這種情況真的很累,不過大家出來把話說清楚,這樣比較快可以解決之間的誤會...
我幹麻要嚇到阿!
昨天妳真的怪怪的,原來是有妳不喜歡聽到的事,不過妳就這樣被一句話挑撥,妳還真容易被受干擾耶!不過我想知道,妳說妳不喜歡聽到的事,是什麼?
有時候我不太敢過去跟妳說話,是因為我不知道妳什麼時候心情不好什麼時候在生氣,怕一過去就踩到妳的地雷,我可不想這樣當個被受罵的人...
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YAHOO!
接觸未來
CONTACT）」，故事藉由一位女科學家艾伊莉探討「生存的目的、真理的意義」，曾因【控訴】、【沈默的羔羊】兩度獲金像獎影后的好萊塢才女茱蒂福斯特，把這位女科學家詮釋得淋漓盡致，片中許多觀念和對白更是令人深思。
探求真理與解開宇宙奧妙，是許多人的想望，但有多少人能拋下自我意識的侷限，敞開胸懷去體會生命的可貴，正如茱蒂福斯特在太空之旅後，於聽證會中所言：「人類是如此的渺小卑微，但又如此珍貴，面對浩瀚的宇宙，我們只有敬畏、謙卑、盼望
」。 由【阿甘正傳】導演勞勃辛密克斯（Robert Zemeckis
）執導，天文學作家卡爾賽耿的暢銷小說改編的【接觸未來】，故事敘述： 「女科學家艾伊莉致力於接收外星訊號的研究，某日清晨，接收到來自26
光年外的織女星所發出的訊號，並把訊號析解成一張工程藍圖－一張載人用的交通工具的打造藍圖。伊莉滿心期待能被送上這個機器，完成地球與外星第一次接觸的重大使命，卻在甄選的過程中，因政府的官僚作風，科學家之間的明爭暗鬥，讓她屢屢挫折，最後因她無宗教信仰而失去了接觸的任務。 但這次為全世界所矚目的跨世之舉，終因恐怖份子涉入，讓世人在期盼星際接觸之際，親眼目睹工程浩大的傳送機劇烈爆炸。在此同時，於日本也有一座秘密建造的傳送機，伊莉成為這次神秘接觸的唯一人選，但伊莉在經歷太空之旅，並見到已去世的父親回到地球後，因地球科技觀念及時間差的因素，沒有人相信伊莉去過織女星，一向篤信科學證據的伊莉，在提不出證據，又無法解釋的情況下，終於了解【人們追求生命的意義是科學無法解釋的】
。」
片中多次提到了「奧康定律：若萬物皆平等，就事實判定便是真理」，吊詭的是，很多事實是人們無法判定的！正如朋友要伊莉證明她有多愛從小相依為命的父親，伊莉愣住了，因為她無法提出證據。又如沒有人相信伊莉在一秒鐘的時間內，穿過無數個宇宙隧道去了織女星又回來。
人類也許正為了解開基因圖譜而沾沾自喜，但宇宙的浩大與微渺，卻是人們永遠無法了解的，伊莉自認無神論才符合科學，只因為她無法檢驗上帝是否存在。但是當自己經歷過的事實卻無法舉證，她不得不承認，人其實是很有限的，她從小就一直在問的問題：「我是誰？我為什麼存在？我存在的目的為何？……」也終於有了一些答案。 我們也許無法了解宇宙的奧妙，但確信上帝依照祂的意志在管理宇宙和生命。
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YAHOO!
道教題庫七
對符籙在宗教實踐中有一定心理效益的現階段研究,我們認為:
一.空間效益:人們的思維活動目前仍處在三維空間中,而符籙圖形文字的功能可能是四維,五維空間中的一種特定的聲音和圖案.這些特定的音律,圖文的結構對人類社會具有特殊的效益.
二.磁場效益:自然界是一宇宙磁場,人身也存在一種看不見,摸不著的經絡磁場.磁場中陰,陽物質平衡於自然界,則反映人體是健康的.反過來,大磁場中陰陽失調,也會波及人體內陰陽物質的平衡,從而產生疾病.符圖通過得道高士在氣功運氣狀態中,在紙上,凝聚形成的一個特殊磁場,通過病人的吞服,燒服,佩帶,張貼等手段與自然界,人體內磁場相融合,相補充,相調濟,共同發揮作用.
三.心理暗示效益:人類的疾病有一部分來源於精神因素,道教利用高功法師通過宗教意念作用把氣功狀態下腦海中所出現的宗教圖文影像轉移記錄在紙上成為信息紙,給需求者一種心理靈感暗示產生對神靈的寄託感,滿足病態心理的祈求,通過這一信息在體內的調理,使情緒趨於平穩,使精神得到安慰.
◎符籙就其可見的外形而言,屬於道教書法的一種,又稱作符體,符書.通常用墨筆或朱砂書畫在?三寸,長七寸的黃色竹紙上.符籙圖文注重以神取定,「注意於形外」.通過線條的千變萬化,展現出書法美的表現性與結構造型的特殊性.符籙有多種用途,符籙書法也就各個相異.法師畫符前要凝神用意,一氣呵成,在筆鋒運轉的整體結構中蘊於豐富的想像;在長短粗細的線條變化中,充滿著韻律的節奏感,統御著宗教的神祕性,體現中國書道美的筆勢韻味和中國書道的抽象美.符畫中有時也插有人物飛禽,使整個畫面呈現對稱,不對稱的均衡性,複雜的多樣化中又透露出道教神權的威嚴,給人一種超越人世的啟迪,給人以美與力的安全感,但不能有消災治病的神奇作用.
◎道教道曲是指道士法師們誦經禮拜, 舉行各種祭祀齋醮活動中演奏的樂曲,吟唱的詞調.道教音樂主要由器樂,聲樂兩部分組成.器樂兩部分組成.器樂中以鍾,磬,鼓,木魚,云鑼為主,配有吹管,彈撥,拉弦等樂器.聲樂以高功法師的神讚誦咒,宣戒經偈,步虛誥符時的獨唱,領唱,吟唱,以及都講的表白,誦奏,道士,信徒們的合唱等形成組成.器樂演奏常用於法事的開頭,過門.,道士們在儀式中繞殿巡回,隊形變化和合唱時的伴奏.聲樂,器樂緊密而靈活地配合,完全服從於法事儀軌的需要.以法事情節組合串聯各種誦,讚,頌,偈等道曲的說唱形式,就是道教音樂的情節性與貫穿性在道教活動中運用.它的宗教意義是警戒道士在法事進行中集中精神,傾心念道,加強文本的記誦,在香霧裊裊中,借器樂的韻律,增添宗教感染力.使道士心裏純淨,使信徒油然肅穆,心靈的振顫.情感的交融,為宗教活動作好充分的精神心理準備.
◎人體的自然呼吸,本身就是吐故納新,但吸納新鮮空氣,在道教中卻有許多種方法,如:服三五七九氣法,服六成氣法,服五牙氣法等,道教功法認為吸入天地間的四時正氣,日,月,星,的精氣,長存在腹,內就可以長生.至於吐氣,在漢代以前只有吹,呴,呼三種方法,吹是吹出涼氣,呴是呵氣,呼則是呼出體內癈氣.隋唐以來在這三種方法的基礎上,又發展成吹,呼,唏,,呵,噓,呬六種.司馬承禎服氣療病論說:「凡行氣,以鼻納氣以口吐氣,微而引之,名曰長息.納氣有一,吐氣有六.納氣一者謂吸也,吐氣六者謂吹,呼,唏,呵,噓,呬,皆出氣也.」古代利用這六種方法來治療自身中某些不適,如:「吐氣之法,時寒可吹,?可呼.委曲治病,吹以去熱,呼以去風,唏以去煩,呵以下氣,噓以散滯,呬以解極.」這六種方法,只不過是區分吐氣時不同的深淺度.修煉這六種吐氣功法,可以?到祛寒,除熱,解郁,散風,消煩,理氣,止極,化滯積的醫療作用.呼吸功法的要旨是通過深呼吸,鍛煉肺部的活動能力,加強氧氣的攝入量,擴大二氧化碳的排出量,呼吸中要求氣息均勻,輕緩而深長,從而?到服氣養身,服氣療病的雙重目的.
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苗栗陶瓷博物館
2009.10.16
苗栗陶瓷博物館,他就藏身在旅客服務映像園區內,公館鄉試苗栗陶瓷產業的發源地,
館內完整紀錄及典藏苗栗陶瓷的歷史及陶瓷藝術品.此外還有陶瓷彩繪DIY及捏陶
燒陶活動,參觀門票現在才30元/人.
以下請欣賞館內部分大師作品
花蓮慶修院
2010.06.26
慶修院前身為「真言宗吉野布教所」
創建於大正六年二次大戰後日人返國
由吳添妹女士接管，改名「慶修院」
幾度更迭一度乏人管理
至民國 86 年 4 月被指定為國家第三級古蹟
並於 92 年 11 月 29 日修復落成重新開放參觀
寺內留有神龕、不動明王石刻、百度石
及八十八尊石佛等重要文物
日式寺院建築
慶修院沒有很大今天又逢假日
我要走之前來了五輛遊覽車
到時候主殿會塞到爆
慶修院為目前東部地區保存的最為完整的日據時期神社
目前花蓮縣文化局接管現場有替代役男在服務
淨手台
依日本習俗入院參拜前須先淨手
庭院裡的石雕
入內參觀要脫鞋子
每次限20人
我在日本伊豆修繕寺也看過百度石
不動明王石刻
八十八尊石佛
是代表日本八十八所寺廟的佛像
方便民眾參拜
藝品販賣區
『光明真言百萬遍』石碑
主殿內陳設
這些是禮?
弘海大師石像
在日本伊豆修繕寺也見過
主殿上方的木雕
這些也是禮器
地址：973花蓮縣吉安鄉吉安村中興路345-1 號
參觀時間：週二至週日上午8:30至下午5:00
休館日：除週一休館外，國定假日、例假日照常營運開放參觀
門 票：免費參觀
導覽服務：採團體預約制，開放各級學校機關團體預約導覽，
需於一週前預約（免費）
小小瑜張芯瑜電玩大聯盟2011/06/04精彩預告
帥氣瑜
穿這樣服裝的小小瑜也好正
電玩大聯盟6/4節目預告
[黑色洛城]，在紙醉金迷的洛杉磯，解決各式各樣的犯罪
[潘朵拉之塔 直到你身邊]，為了解除愛人的詛咒，打倒眼前的魔物吧
[決勝時刻 現代戰爭 3]，最強的FPS遊戲，最新動畫搶先看
都在本週六晚間12點
民視頻道
電玩大聯盟預告影片 http://www.youtube.com/watch?v=_v0JOjw8khU&feature=player_embedded
兒童食譜＿牛奶窩蛋蓮子露
材料： 蓮子4兩、鮮奶2杯、雞蛋2杯、生薑2片、冰糖適量、水適量
作法：
西米用清水浸15分鐘，略洗，瀝乾水分，備用。蓮子去芯，洗淨。將適量清水注入煲中，放入蓮子和薑片，用慢火將蓮子煮軟。撈出薑片棄掉，加入冰糖煮溶。注入鮮奶煮滾備用。將雞蛋逐隻打入鮮奶蓮子內，熄火即可飲用。 食療解碼： 蓮子含蛋白質碳水化合物，有健脾胃、養心安神、補腎、增肥功效。牛奶含有完全蛋白質，能增強人體抗病能力，其所含的乳糖，有助腦髓和神經的形成和發育。
功能： 此糖水有強身健體和滋養益脾功能，助長腦部發育，最適宜在發育期的兒童飲用。
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李白的《蜀道?》與關山月
噫籲戲危乎高哉，蜀道之難難於上青天。蠶叢及魚鳧，開國何茫然。爾來四萬八千歲，不與秦塞通人煙。西當太白有鳥道，可以橫?峨眉顛。地崩山摧壯士死，然後天梯石棧相鉤連。上有六龍回日之高標，下有衝波逆折之回川。黃鶴之飛尚不得過，猿猱欲度愁攀援。青泥何盤盤，百步九折縈岩巒。捫參歷井仰脅息，以手撫膺坐長嘆。問君西遊何時還，畏途巉岩不可攀。但見悲鳥號古木，雄飛雌從繞林間。又聞子規啼夜月，愁空山。蜀道之難難於上青天，使人聽此彫朱顏。連峰去天不盈尺，枯松倒掛倚?壁。飛湍瀑流爭喧豗，砯崖轉石萬壑雷。其險也如此，嗟爾遠道之人胡為乎來哉。劍閣崢嶸而崔嵬，一夫當關，萬夫莫開。所守或匪親，化為狼與豺。朝避猛虎，夕避長蛇。磨牙吮血，殺人如麻。錦城雖雲樂，不如早還家。蜀道之難難於上青天，側身西望長咨嗟。
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